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內湖睡眠障礙-中醫專欄
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現代人工作壓力大,伴隨著日積月累體力上的勞動和運動等,造成身體過度疲勞,加上生活節奏的加快和時間效率觀念的增強,現代人更多的是體力疲勞、心理疲勞和病態疲勞。
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此時宜多食酸味以固表

~~新聞內容來自網路分享~~此時宜多食酸味以固表 此時宜多食酸味以固表,失眠多食鹽味以補心。不可過食熱性食物,以免助熱;不可過食冷食瓜果,以免損傷脾胃濕疹,厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,過敏性鼻炎及激發疔瘡之疾中醫診所中醫減重感冒減肥咳嗽台北市中醫
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